Hypnose
L'hypnose fait partie des domaines où la représentation courante et l'état de la recherche s'écartent le plus — dans les deux sens.
Ce qui est établi
L'hypnose est un état de suggestibilité accrue sous attention focalisée. Il se mesure : l'imagerie montre, dans l'état hypnotique, des schémas d'activité modifiés, surtout dans les régions chargées d'évaluer les stimuli et de contrôler l'attention.
L'efficacité est bien étudiée pour certaines applications :
- La douleur — l'application la mieux établie. En médecine dentaire, en obstétrique et chez les grands brûlés, l'hypnose est employée en complément, avec un effet mesurable sur la perception de la douleur et sur la quantité de médicaments nécessaire.
- Le syndrome de l'intestin irritable — l'une des rares indications pour lesquelles l'hypnothérapie est inscrite dans les recommandations de bonne pratique.
- La peur des interventions — établie et répandue dans la pratique.
Ce qui n'est pas établi
La perte de volonté. Personne ne fait sous hypnose quoi que ce soit qui contredise ses convictions profondes. L'hypnose de spectacle fonctionne avec des volontaires qui veulent jouer le jeu et savent à quoi ils s'engagent.
La récupération de souvenirs enfouis. Ici, les données de la recherche ne sont pas seulement négatives, elles sont inquiétantes. L'hypnose augmente l'assurance avec laquelle un souvenir est rapporté, sans augmenter son exactitude. Sous suggestion naissent, de façon démontrée, des souvenirs détaillés d'événements qui n'ont jamais eu lieu — et les personnes concernées en sont entièrement convaincues.
C'est pourquoi les déclarations obtenues sous hypnose ne sont pas recevables devant les tribunaux dans de nombreux ordres juridiques. Ce n'est pas un mépris de la méthode, mais une conséquence de ce que l'on sait d'elle.
Les régressions. Tout ce qui est rapporté de prétendues vies antérieures naît dans les mêmes conditions que les faux souvenirs ci-dessus — à la différence qu'ici aucune vérification indépendante n'est possible.
Magie ou thérapie ?
Ni l'une ni l'autre, et la question est trompeuse. L'hypnose est un procédé avec un domaine d'application circonscrit, dans lequel elle agit bien, et un vaste domaine à côté, dans lequel elle n'obtient rien et peut nuire.
Qui y recourt devrait prêter attention aux mêmes choses que pour tout autre traitement : une formation vérifiable, une indication nommée, un prix fixé d'avance, et aucune promesse qui aille au-delà de ce qui est établi.
Ce que cela a à voir avec l'astrologie
Rien — et l'on le dit ici parce que les deux sont souvent proposés côte à côte. Un horoscope se calcule ; l'hypnose est un état que l'on produit. Les deux n'ont ni base commune ni domaine d'application commun.
Voir aussi : occultisme — le terme et ses limites.