Hipnosis
La hipnosis es uno de los campos en los que la idea popular y el estado de la investigación más se separan — en ambas direcciones.
Lo que está demostrado
La hipnosis es un estado de mayor sugestionabilidad con la atención concentrada. Se puede medir: las técnicas de imagen muestran, en el estado hipnótico, patrones de actividad alterados, sobre todo en las zonas encargadas de valorar los estímulos y de controlar la atención.
La eficacia está bien estudiada para determinadas aplicaciones:
- El dolor — la aplicación mejor demostrada. En odontología, en obstetricia y en quemados, la hipnosis se emplea como complemento, con un efecto medible sobre la percepción del dolor y sobre la cantidad de medicación necesaria.
- El intestino irritable — una de las pocas indicaciones para las que la hipnoterapia se recomienda en las guías clínicas.
- El miedo a las intervenciones — demostrado y extendido en la práctica.
Lo que no está demostrado
La pérdida de voluntad. Nadie hace bajo hipnosis algo que contradiga sus convicciones de fondo. La hipnosis de espectáculo funciona con voluntarios que quieren seguir el juego y saben en qué se meten.
La recuperación de recuerdos enterrados. Aquí la investigación no solo es negativa, sino inquietante. La hipnosis aumenta la seguridad con la que se relata un recuerdo, sin aumentar su exactitud. Bajo sugestión surgen, y está demostrado, recuerdos detallados de sucesos que nunca ocurrieron — y quienes los tienen están completamente convencidos de ellos.
Por eso las declaraciones obtenidas bajo hipnosis no son admisibles ante un tribunal en muchos ordenamientos jurídicos. No es un desprecio del método, sino una consecuencia de lo que se sabe sobre él.
Las regresiones. Todo lo que se cuenta sobre supuestas vidas anteriores surge en las mismas condiciones que los falsos recuerdos de arriba — con la diferencia de que aquí no cabe ninguna comprobación independiente.
¿Magia o terapia?
Ni lo uno ni lo otro, y la pregunta lleva a engaño. La hipnosis es un procedimiento con un ámbito de aplicación delimitado, en el que funciona bien, y un ámbito amplio al lado, en el que no consigue nada y puede hacer daño.
Quien recurre a ella debería fijarse en lo mismo que en cualquier otro tratamiento: una formación que se pueda comprobar, una indicación nombrada, un precio fijado y ninguna promesa que vaya más allá de lo demostrado.
Lo que esto tiene que ver con la astrología
Nada — y se dice aquí porque ambas cosas se ofrecen a menudo juntas. Una carta se calcula; la hipnosis es un estado que se induce. No comparten ni una base común ni un ámbito de aplicación común.
Véase también: ocultismo — el término y sus límites.