Ipnosi
L'ipnosi è uno dei campi in cui l'immagine diffusa e lo stato della ricerca divergono di più — in entrambe le direzioni.
Ciò che è dimostrato
L'ipnosi è uno stato di maggiore suggestionabilità con l'attenzione focalizzata. Si può misurare: le tecniche di imaging mostrano, nello stato ipnotico, schemi di attività alterati, soprattutto nelle aree che presiedono alla valutazione degli stimoli e al controllo dell'attenzione.
L'efficacia è ben studiata per alcune applicazioni:
- Dolore — l'applicazione meglio documentata. In odontoiatria, in ostetricia e nei grandi ustionati l'ipnosi si impiega come supporto, con un effetto misurabile sulla percezione del dolore e sul fabbisogno di farmaci.
- Colon irritabile — una delle poche indicazioni per cui l'ipnoterapia è raccomandata dalle linee guida.
- Paura degli interventi — documentata e diffusa nella pratica.
Ciò che non è dimostrato
La perdita della volontà. Nessuno fa sotto ipnosi qualcosa che contraddica le proprie convinzioni di fondo. L'ipnosi da palcoscenico funziona con volontari che vogliono stare al gioco e sanno a che cosa vanno incontro.
Il recupero di ricordi sepolti. Qui la ricerca non è soltanto negativa, è inquietante. L'ipnosi aumenta la sicurezza con cui un ricordo viene riferito, senza aumentarne la correttezza. Sotto suggestione nascono, ed è dimostrato, ricordi dettagliati di eventi mai accaduti — e chi li ha ne è del tutto convinto.
Per questo le dichiarazioni ottenute sotto ipnosi non sono utilizzabili in giudizio in molti ordinamenti. Non è una svalutazione del metodo, ma una conseguenza di ciò che se ne sa.
Le regressioni. Tutto ciò che viene riferito su presunte vite precedenti nasce nelle stesse condizioni dei falsi ricordi qui sopra — con la differenza che qui nessun riscontro indipendente è possibile.
Magia o terapia?
Né l'una né l'altra, e la domanda porta fuori strada. L'ipnosi è un procedimento con un ambito di applicazione circoscritto, in cui funziona bene, e un ampio ambito accanto, in cui non ottiene nulla e può fare danno.
Chi vi ricorre dovrebbe badare alle stesse cose che in qualsiasi altro trattamento: una formazione verificabile, un'indicazione dichiarata, un prezzo stabilito e nessuna promessa che vada oltre ciò che è dimostrato.
Che cosa ha a che vedere con l'astrologia
Nulla — e lo si dice qui perché le due cose vengono offerte spesso l'una accanto all'altra. Un oroscopo si calcola; l'ipnosi è uno stato che si produce. Le due non hanno né una base comune né un ambito di applicazione comune.
Vedi anche: occultismo — il termine e i suoi confini.